Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
-
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB)
-
Panik Bozukluğu
-
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
-
Özgül Fobiler
Göç & Uyum Süreçleri
-
Uyum sürecinde yaşanan duygusal zorlanmalar
-
Kimlik ve aidiyet hissi
-
Kültürel uyum güçlükleri
-
Göçün ilişkilere etkisi
-
Yalnızlık, yabancılaşma ve güvensizlik duyguları
Çocukluk Dönemi Yaşantıları
-
Çocuklukta gelişen temel inançlar ve kendilik algısı
-
Duygu düzenleme güçlükleri
-
Bağlanma stilleri ve ilişkilerde tekrar eden döngüler
Stres Yönetimi
-
Yoğun iş temposu ve performans beklentilerinin yarattığı stres
-
Tükenmişlik ve başarı odaklı kaygı
-
Sınavlar ve hedeflere bağlı baskı
-
Sorumlulukların fazlalığı ve zamanı verimli kullanma zorluğu
-
İş ve özel hayat dengesini korumakta güçlük
-
Gelecek kaygısı ve kontrol ihtiyacı
-
Belirsiz durumlarla başa çıkma süreci
-
Taşınma, ayrılık, iş değişikliği gibi yaşam geçişlerinin etkileri
-
Yeni koşullara uyum sağlama süreci
İlişki ve İletişim Problemleri
-
İletişimde tıkanmalar, duyguları ifade etmede güçlük
-
Güven sorunları
-
Yakınlık/bağlanma problemleri
-
Aile içi iletişim problemleri
-
Sağlıklı sınır koyamama
Ayrılık & Yas
-
İlişki ayrılıkları ve boşanma
-
Ayrılık sonrası duygusal düzenleme ve uyum
-
Kayıp ve Yas süreci
_edited.png)